Blood Pressure Health Tracker

သွေးပေါင်ချိန်- Heart Health သည် Blood Pressure Apps မှ ဖန်တီးထားသော သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် စောင့်ကြည့်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။

မှတ်ချက်- ဤအက်ပ်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို မတိုင်းတာပါ။ ၎င်းသည် မှတ်တမ်းများဖြစ်သည်။

သွေးပေါင်ချိန် ခြေရာခံခြင်း ကျန်းမာရေး အင်္ဂါရပ်များ

- systolic သွေးဖိအား၊ diastolic သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန် (PP) ကို လေ့လာခြင်း

- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ

- အသက်ရှုနှုန်း (Respiratory rate) ကို တိုင်းတာခြင်း၊

- နှလုံးခုန်နှုန်း ကွဲပြားမှု (HRV/PRV)

- နှလုံးခုန်နှုန်း (Pulse) တိုင်းခြင်း

- ကျန်းမာရေးအစီရင်ခံစာ (PDF)

- သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အစီအမံများ ချမှတ်ပါ။

- သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးရောဂါနှင့်ပတ်သက်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများကို အကြံပြုတင်ပြခြင်း။

- သင့်ဆရာဝန်မှ သင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ပြောင်းလဲမှုများကို မည်သို့စောင့်ကြည့်ရမည်ကို သင်မသိပါ။

- ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်ရန်အတွက် သင်သည် သင့်လျော်သောအသိပညာကို ရယူပြီး လိုအပ်သောအဆင့်များကို လျှောက်လှမ်းရပါမည်။

- စာရွက်ပေါ်တွင် ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းတင်ခြင်း အလေ့အထကို ပြောင်းလဲပါ။

- သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးခုန်နှုန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်သည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာအတွင်း ရှိ၊ မရှိ မသေချာပါ။

- ၎င်းတို့၏ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးခုန်နှုန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တို့တွင် အပြောင်းအလဲများနှင့် လမ်းကြောင်းများကို အလွယ်တကူ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလိုပါသလား။

အလွယ်တကူ မျှဝေထားသော အစီရင်ခံစာများ

သင်၏ရလဒ်များကိုမျှဝေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် PDF ဖိုင်ကို မျှဝေနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများ

ပိုမိုလွယ်ကူသော ကျန်းမာရေးစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုအတွက် သင်၏ကျန်းမာရေးဒေတာကို ပြန်လည်ရယူပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်သည်။

နားလည်ရန်လွယ်ကူ၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။

သင့်ကျန်းမာရေး၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ပြည့်စုံမှုကို ပြသထားသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များ

သင့်ဒေတာ၏ သိပ္ပံအခြေခံ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် မီးမောင်းထိုးပြပါမည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်များ။ သင့်ကျန်းမာရေးက အရေးကြီးပေမယ့် သင်သိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အဲဒါကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရင် ပိုကောင်းတယ်။